在临床治疗中通过对抽动症患儿进行合理饮食指导，能够改善营养，平衡膳食，做到粗细搭配、荤素得当、营养全面，不偏食、不挑食，有助于调节神经系统的稳定，推动疾病的康复进程，避免抽动症的复发。

　　一、【宜】

　　1）适宜吃含钙高的食物

　　当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素d)。

　　2）适宜多吃含铁的食物

　　身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

　　3）适宜多吃含锌的食物

　　抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。

　　【不宜】

　　1）不适宜吃糖过多

　　研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大。

　　2）不适宜吃高血铅的食物

　　研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

　　3）不适宜吃得过咸

　　吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

　　此外，在确保患儿合理饮食的情况下，家长还应安排好抽动症患者的日常生活，做到有一定的规律性，如每天的作息时间相对比较固定等。要保证患者有充足的睡眠时间，避免过度疲劳、紧张或兴奋激动等，在临睡前不宜过分兴奋，不要进行剧烈活动，也不要看惊险的影视片，睡前洗个温水澡，松懈紧张情绪，能舒适入睡。禁游泳，避免用冷水洗脸、洗脚；防寒保暖。